为什么生完孩子后脚后跟会疼 发布时间:2018-04-03   有些新妈妈们反应会出现脚后跟酸痛、麻木,而且还会出现头晕目眩等情况,这就是代表已经受到月子病的侵扰了。那么为什么产妇会出现脚后跟的月子病呢?这里大连月子会所就来告诉大家这种月子病的发病原因。


  1、没有适当的运动


  很多人认为坐月子期间需要长期卧床,所以在月子期间双脚基本没有下地运动,所以这样就很容易会出现跟脂肪垫退化等情况,所以产妇下床行走的话,脚部退化的脂肪垫承受不了身体的压力与行走的震动,就会使得双脚出现了脂肪垫水肿、充血等炎症问题,所以就会造成脚后跟疼痛问题。


  2、鞋子不合适


  很多产妇在怀孕期间体重增加,脚的尺寸也会增大,甚至会出现脚部水肿的情况,如果此时还穿着以前的鞋子的话,就会出现鞋子不合适的情况,容易导致脚后跟疼。所以产妇还是要换个大一点的鞋子。


  3、没有注意脚部的保暖


  产妇在坐月子期间气血亏损的情况,这个时候如果川拖鞋或者赤脚穿鞋,不注意脚部的保暖工作,这样就很容易造成风寒的侵袭,从而会造成腰腿之间的血液循环不畅的情况,导致脚后跟疼痛。


  4、缺钙


  很多产妇出现脚后跟疼痛的情况主要是因为缺钙而导致的,产妇在坐月子期间不注意补钙的话,就很容易造成身体缺钙,造成脚后跟疼痛。所以产妇在坐月子期间应该多吃一些富含钙质的食物,注意补钙。


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